Followers

Monday, May 23, 2011

We Are The Champions - MANCHESTER UNITED

Manchester United are 2010-2011 EPL Champions for the record 19th time



Sangat teruja tengok game Man United lwn Blackpool td. Sebenarnya niat nak tengok detik2 piala kemenangan di raikan oleh team terbaik musim ini. Game malam ni sekadar pelengkap jadual, United nyata tidak mensia2kan game tersebut walaupun title JUARA telah berada di dalam genggaman dengan mengalahkan Blackpool 4-2. wah....aku sangat rase best giler tgk sesi penganugerahan Juara Barclays itu.. team-team lain, sila lah berusaha dengan begitu kuat untuk sesi yang akan datang, TAHNIAH UNITED..!

Sunday, May 22, 2011

Lirik pilihan / MV: Kisah Hati - Alyah



Hatiku hatimu
Menjadi satu cinta
Ku rasa hadirmu
Hanya sempurnakan aku
Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir


Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Mungkin tidak bersama
Hadir di angkasana
Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya
Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir
Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Mungkin tidak bersama
Biar ku setia menjaga cintamu
Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya




**lagu ni best..mv dia pun best... background vid ni sungguh memukau.. perlis kan..?

Friday, May 20, 2011

Filem Review : Nur Kasih The movie

Sinopsis Nur Kasih The Movie:- Drama bersiri popular Nur Kasih pada tahun lalu disajikan penuh dengan cerita cinta antara Adam lakonan Remy Ishak dan Nur Amina (Tiz Zaqyah) serta pengorbanan Aidil (Fizz Fairuz) kepada adiknya, Adam.Jika dalam drama bersiri, Aidil terpaksa mengorbankan cintanya kepada Nur Amina demi Adam tetapi pengorbanan Aidil tidak terhenti dalam drama yang disiarkan sebanyak 26 episod itu.

Ini kerana dia masih lagi menerima pelbagai dugaan dan ranjau dalam menempuhi kehidupan menerusi sekuel terbaru Nur Kasih yang disambungkan dalam bentuk filem.Untuk filem berjudul Nur Kasih The Movie itu, Aidil menjalani kehidupannya sebagai seorang bapa tunggal kepada dua cahaya mata iaitu Ilyas, 7, dan Maryam, 5, setelah isterinya, Alia (Ayu Raudhah) yang meninggal dunia.


 *Dari mata aku yang menonton
1. sebab filem ni diangkat dari drama, so perjalanan plot tu perlahan sket la, sesuai la duk kat umah sambil baring2 depan tv sbb kalau dalam panggung , datang plak dengan muka yang mengantuk..sangat mengganggu ye.
2. cerita filem kali ni memang berdasarkan 3 watak utama la, Adam, Nur dan Aidil. Kehadiran watak2 baru yang ditambah dalam filem ni sedikit sebanyak membentu jugak, mcm anak2 aidil yang sangat comel serta bebudak remaja yang mcm dah hilang arah tu..
3. aku tak suka sangat part2 meletup n tembak menembak itu.. sangat x pro okay..at least ia telah mencalarkan keindahan filem itu.. so sedey..
4.sinematography tu x perlu la di war2kan..sebab memang terbaek la.. lagi2 pemandangan kat Jordan tu..perrgghhh....... aku nak ke sana satu hari nnt.


5. di penghujung crite, Nur dan Aidil dan tua, seperti Nur dah nyanyuk, sbb x kenal sape2 kecuali anak beliau.
6. selamat menonton kepada yang ingin menonton.
7. tips dari saya :: jangan menonton filem ini kalau anda dalam keadaan keletihan dan mengantuk... 

Wednesday, May 18, 2011

8 Penyakit boleh sembuh dengan berjalan kaki


Jika anda selama ini malas untuk berjalan , fikirkanlah kembali. Menurut satu kajian, berjalan boleh mengurangkan lapan jenis penyakit. Malah boleh menyembuhkan penyakit tanpa harus mengeluarkan wang.

Mulai sekarang rajin-rajinlah berjalan dan rasakan manfaatnya. Berikut 8 jenis penyakit yang boleh disembuhkan dengan berjalan yang bertumpu pada kaki tersebut.
1. Serangan Jantung : Berjalan boleh mengurangkan risiko serangan jantung. Otot jantung memerlukan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner ) agar segar dan berfungsi normal mengepam darah tanpa henti.
Berjalan dengan cepat boleh mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering berjalan , kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spans penyerap kolesterol (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh.
Tidak banyak cara di luar dapat mengubat seperti ini. Berjalan dengan cepat boleh menurunkan risiko serangan jantung.
2. Stroke : Satu kajian dilakukan kepada 70 ribu pesakit di Harvard School of Public Health yang bekerja sambil berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya risiko diserang stroke menurun hingga dua pertiga.
3. Membakar Lemak : Rutin berjalan kaki akan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktiviti berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.

4. Melangsingkan Badan : jika anda kelebihan berat badan, mulailah untuk rutin berjalan Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada terutama diperut anda akan terkikis. Lakukan berjalan kaki secara rutin selama satu jam.
5. Kanser : Gejala kanser akan lenyap dengan sendirinya jika kita rajin jalan kaki. Kanker yang dimaksudkan adalah jenis kanser usus besar (colorectal carcinoma).
Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih lancar. Kanser usus dicetuskan oleh najis tertahan lama dalam saluran pencernaan. Sementara dalam satu kajian lain, berjalan boleh menurunkan risiko terkena kanser payudara.
6. Mencegah Osteoporosis : Sering berjalan bukan hanya otot-otot badan menjadi sihat, rangka atau tulang di dalam tubuh anda juga akan menjadi sihat dan kuat.
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin mengambil vitamin D dan kalsium yang banyak, tubuh juga memerlukan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 minit dibawah sinar matahari pagi dan anda akan terhindar dari osteoporosis.
7. Mencegah Kencing Manis : Dengan rutin berjalan kira-kira 6 km per jam, dalam tempuh sekitar 50 minit, mampu mencegah berkembangnya diabetes tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases).
Selagi gula darah boleh dikawal hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), ubat tidak diperlukan. Anda hanya memerlukan berjalan secara rutin untuk terus menjaga kesihatan badan dan terhindar dari diabetes.
8. Depresi : Berjalan kaki dengan cepat boleh menggantikan ubat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh pesakit depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pesakit yang tengah depresi. 

credit to wrlr.com.my

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails